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豆荚烤面包屑

时间:2018-06-01 14:16:12    作者:admin    来源:未知

  • 1茶匙fleur de sel
  • 1茶匙地面辣椒
  • 1茶匙摘迷迭香
  • 3至4瓣蒜切碎
  • 1/4杯特级初榨橄榄油,再加上完成
  • 2汤匙水
  • 1个柠檬
  • 7或8罐anch鱼油,切碎
  • 1把少量烤面包屑(可选)
  1. 先将7种原料混合在一个大碗中。折腾上面的荚豆荚,然后将它们放在烧烤架上,放在中等高温下。
  2. 烧烤favas几分钟,直到烧焦,然后翻转它们并烧焦另一侧,烹饪,直到豆荚似乎打开。
  3. 从烤架上取下豆荚,将它们放回搅拌碗,然后将柠檬挤在它们上面。把豆荚扔上去。检查调味料,如有必要加入盐。
  4. 将anch鱼加入碗中,充分混合。
  5. 如果使用的话,将豆荚放在一个盘子上,用橄榄油细细品尝,然后撒上面包屑。趁热或在室温下使用; 根据你想要得到的混乱程度,用手或用叉子和刀子吃东西。
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